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須知

• 出版社：文橋
  
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• 出版日：1995/12/4









• ISBN：9789576341069





• 語言：中文繁體





• 適讀年齡：全齡適讀

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出國旅遊最常見的醫療需求，來自腸胃不適與疼痛，藥師表示國外就醫不若國內方便，民眾要有自我照護概念，胃藥、止瀉與軟便、止痛藥是3大常備藥；慢性病患建議多備1周藥量，以免遇到班機延誤或突發狀況，產生斷藥問題。

水土不服是出國旅遊最常見的問題，藥師沈采穎表示，由於食物屬性不同，加上到一個陌生環境，許多人或多或少都有腸胃問題，建議出國時帶著胃藥、止瀉藥、軟便劑備用。

胃藥選擇依有無病史而不同，沈采穎指出，曾有胃痛、胃食道逆流等問題者，建議使用胃乳片；若無相關病史，可選擇小蘇打為主成分的胃散，能緩解症狀及幫助消化。

腹瀉與便祕這兩種極端狀況，出國時也容易發生，由於多數腹瀉與吃進不潔食物有關，建議選購兼顧殺菌與吸附型止瀉效果的複方藥，否則若只是單純抑制腸子蠕動止瀉，細菌排不出來反而造成腹部不適等問題。

至於便祕是否該使用軟便劑，不是以幾天沒上大號評估，只要造成不舒服感覺就可使用，但不需要天天用。沈采穎形容腸子也像有時差般，經過調節後就能恢復順暢。至於軟便劑正確用法是睡前吃，隔天早上起床時排便。

另一個讓人難以忍受的問題是疼痛，睡不好、傷風感冒、走路扭傷都可能引發疼痛，不處理恐怕難以繼續行程，因此應準備止痛藥，幫助暫時緩解。

有些補充劑則有保健效果，沈采穎以自身經驗為例，建議透過每天補充益生菌，一方面幫助消化食物，也可預防水土不服問題；此外，旅途中容易累積疲勞，蔬果攝取往往不如大魚大肉，可補充維生素C和B群，維持好體力比較不容易生病。

注意事項

慢性病患每天該吃的藥，出國同樣不宜中斷，沈采穎提醒，不能只準備預計行程天數的藥量，最好多帶1周藥量，以免因飛機延誤或突發事件延遲回國，導致斷藥。

此外，即使有些地方和台灣時差達12小時，她建議依當地時間按時服藥，不過在去程與回程當天，用藥間隔因時差轉換可能拉長，由於慢性病患用藥往往不只1顆，行前應向醫師或藥師諮詢，看看什麼情況下補服哪顆藥為佳，不要貿然自己多吃藥。

專家觀點 沈采穎藥師

出國常備藥雖有大原則，但每個人體質與需求不盡相同，比如：有過敏者應準備相關藥品，去東南亞地區則要加強防蚊，建議事先向社區藥師做旅遊諮詢，提升出國時在健康方面的保障。

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▲iPhone 7 Plus曜石黑的雙鏡頭。（資料照／記者洪聖壹攝）

記者周康玉／台北報導

鴻海（2317）昨（8）日公布8月營收為3168億元，比7月微增0.6%，較去年同期成長1.3%，雖然成長幅度不大，但仍創下歷年同期新高。然根據歷史經驗，7、8月雖然即將進入旺季，但因處於新舊機種轉換期，鴻海營收偏淡，法人預估，隨著9月iPhone新機上市，營收將有機會爆發。

累計今年前8月鴻海自結合併營收2兆5262.26億元，較去年同期2兆4863.83億元微增加1.6%，是歷年同期次高。

鴻海表示，從三大產品線來看，8月運算（computing）產品表現最強，通訊（communication）產品次之，再者是消費電子（consumer electronics）產品。

iPhone新機上市將為蘋果供應鏈帶來營收動能，但法人表示，由於9月生產天數有限，身為組裝廠鴻海來說，拉貨銷應反映會比其他蘋概股更晚些，因此8、9 月營收貢獻本來就相對有限，但仍蓄勢待發。









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